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Comment faire le régime DASH ?

L’hypertension est une maladie très répandue à cause de la mauvaise alimentation. Pour lutter contre cette pathologie, les spécialistes de la diète ont conçu le régime Dash. Il se met en pratique à travers un procédé qui consiste essentiellement à réduire...
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La satisfaction des besoins physiologiques a été depuis pour l’Homme, l’une de ses principales préoccupations. Ces besoins sont communs à tous sans distinction de race, de sexe, etc. Comment satisfaire ses besoins vitaux ? Bien se nourrir L’un des principaux...

Comment débuter le régime paléo ?

Le régime paléo est le mode d’alimentation qui peut résoudre complètement ou améliorer considérablement plusieurs problèmes de santé et favoriser la perte de poids. Cependant, en raison de nos habitudes alimentaires actuelles, il n’est pas facile d’aborder la...

Quel est le meilleur produit pour perdre du poids ?

La rétention d’eau ou un transit lent figurent parmi tant d’autres éléments qui peuvent rendre la perte de poids difficile. En réalité, avoir un excès de poids constitue un danger pour la santé. Cela peut provoquer de multiples maladies. Aujourd’hui, il existe...