Concept

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piscine débordement detox
WORKOUT & DETOX  – LE CONCEPT

Ce sont des séjours sportifs combinés à une alimentation détox, dans des sites d’exception, encadrés par des professionnels de haut niveau.

L’objectif est simple : purifier son organisme pour retrouver la forme.
Les prestations W&D sont entièrement modulables, en fonction de vos attentes :

- Inscription à l’un des séjours (week-end ou semaine) que nous organisons tout au long de l’année,
- Organisation sur mesure d’un séminaire d’entreprise type team-building ou incentive,
- Création de l’évènement qui vous ressemble, dans la région de votre choix, en couple, en famille ou entre amis…

Profitez de votre séjour en toute sérénité grâce à notre offre « tout compris » *

Hébergement en pension complète, activités sportives et accès au Spa de l’hôtel.
Non inclus : Transport et boissons.

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POURQUOI CHOISIR UNE CURE SPORT ET DETOX ?

Besoin d’un break ? Votre tonus est en chute libre ? Trop de stress ? Trop d’excès ? Besoin d’un déclencheur pour perdre du poids, pour reprendre ou intensifier l’entraînement ?
Il est temps d’offrir une pause détox à votre organisme !

Notre objectif : vous aider à vous ressourcer pour retrouver tonus et vitalité, le temps d’un long week-end ou d’une semaine.

Notre expertise : l’alliance sport + détox, en combinant la pratique de plusieurs activités, une alimentation saine et peu calorique ainsi que des moments de détente.

La détox, c’est quoi ?
Une méthode naturelle de protection de la santé, très en vogue outre-Atlantique depuis quelques années, qui vise à éliminer les toxines nocives pour notre organisme.

Les symptômes éventuels de l’accumulation de toxines : fatigue chronique, migraines, teint terne, sommeil difficile, stress aigu, surpoids, cellulite, cernes persistantes, indigestions et douleurs gastriques, problèmes dermatologiques, trouble de la libido, tendinites, pathologies immunitaires…

workout
WORKOUT

Vos coach vous guident et vous accompagnent pour pratiquer différentes activités sportives, notamment en plein air, au milieu de splendides sites naturels.

Selon le lieu et la date du séjour, nous vous proposons :
Entraînement cardio-vasculaire : vélo, randonnées pédestres ou en raquettes, course à pied ou marche rapide (bitume, forêts, plages), natation…

Renforcement musculaire : musculation / abdos / gainage, TRX, musculation fonctionnelle…

Détente : Pilates, yoga, stretching, massages et soins…

Activités ludiques : escalade, paintball, golf, badminton…

Nos activités sont accessibles à tous, quel que soit le niveau sportif. Les participants seront répartis par groupe de niveau afin que chacun puisse aller à son rythme.
Pour certaines, les participants seront répartis en groupes de niveau afin que chacun puisse aller à son rythme.

detox
LA DETOX SUR MESURE PAR W&D

Ces cures sont donc clairement destinées à nettoyer votre corps en profondeur… et cela se verra à l’extérieur !

Parce que chacun a des objectifs différents, nous personnalisons au maximum notre service.

Nous vous proposons une alimentation adaptée à base de fruits et légumes bio, poisson…

En accompagnement, du thé aux plantes aromatiques à l’action ciblée selon vos besoins.

Par exemple, à une personne qui doit nettoyer son système digestif, notre expert naturopathe préconise :
- Petit déjeuner ➡ Cocktail drainage intense
- Toute la journée ➡ Thé spécial nettoyage du foie, des reins et du système digestif

Dès les premiers jours, vous sentirez la différence à travers un regain d’énergie, un teint plus lumineux, une meilleure qualité du sommeil, une perte de poids et une baisse significative de votre niveau de stress.